چگونه ورزش در سلامتی بدن تاثیر می گذارد
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – مرضیه فروزانفر: اشتباه چاپی نیست ، کاملا درست است،در میان عوامل چاقی کمترین نقش را بی تحرکی و پرخوری دارند. بیشتر مردم بر این باورند که چاقی آنها به علت پر... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – میترا مهرزاد: برای لاغر شدن رژیمهای مختلفی وجود دارد که شاید بعضی از آنها برایتان عجیب باشد، از رژیمهای تخممرغ و ژاپنی گرفته تا رژیم سوپ کلم، رژیم سیب... ادامه متن
[ad_1] ستاره نیوز به نقل از سی.ان.ان: دکتر آدم تسای از انجمن چاقی آمریکا می گوید:با اینکه کاهش وزن برای سلامتی مفید است اما عوارض غیر قابل پیش بینی نیز دارد. وی در گزارشی به ۹ نکته خوب و بد... ادامه متن
[ad_1] با وجود بهترین تلاش ها توسط شما چند چیز وجود دارد که ممکن است حتی متوجه نشوید و تاثیر زیادی روی کاهش وزن تان داشته باشند. علت های این عدم موفقیت شما در ادامه آمده که ممکن است برنامه ه... ادامه متن
[ad_1] بسیاری از ما آرزو داریم که شکم هایمان صاف و محکم باشد، یا به اصطلاح سیکس پک داشته باشیم؛ هدفی که به نظر می رسد هرچه سن ما بالاتر می رود، کاری سخت تر می شود. ممکن است آگهی ها در مورد و... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: به جرات میتوان گفت که یکی از معضلات اساسی قرن بیست و یکم فقر حرکتی و تنبلی مفرط است. پشت میز نشینی، عدم فعالیت بدنی و همچنین تغذیه نامناسب بسیاری از مردان و زنان... ادامه متن
[ad_1] چهرههای مختلف سینمایی که در تلویزیون و مجلهها میبینید همهعمر اندام متناسبی نداشتهاند. به هر حال برای آنها هم پیش میآید که به دلیل بارداری، کمتحرکی یا مصرف زیاد مواد غذایی چرب و... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: برخی از خوراکی ها حاوی موادی هستند که چاقی یا برعکس لاغری را به دنبال دارند. اما در این میان، از برخی خوراکی ها به عنوان خوراکی های کالری سوز یاد می شود. از بسیار... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: ورزش بادی پامپ یک شاخه از ورزشهای هوازی است که در سال ۱۹۹۱ توسط فیلیپMills ابداع شد. با اینکه این ورزش سابقه زیادی ندارد اما به سرعت توانست میان افراد مختلف و به... ادامه متن
[ad_1] اگر تصمیم دارید وزنتان را کم کنید حتما این را می دانید که بهترین راه برای این کار ترکیب ورزش با یک رژیم غذایی سالم، متعادل و مغذی است. اما برخی راهکارها هستند که در کنار این دو به سرع... ادامه متن