خواص و تاثیراتی که میوه جات و سبزیجات در سلامتی بدن دارند
ماء الشعیر طبی یا ماءالشعیر خانگی، یک نوشیدنی پرفایده و ساده است که البته مصرف آن قدمت زیادیدارد. این نوشیدنی نه فقط در کشور ما بلکه برخی مناطق دیگر جهان از جمله یونان و انگلیس نیز مصرفمیشو... ادامه متن
هویج از جمله صیفیجات محبوب به شمار میرود که چه به صورت خام یا پخته مصرف شود، بسیار خوشطعم و مفید است. علاوه بر مزه خوشایند، هویج مزیتهای بسیاری هم بر سلامت انسان دارد. اگر دوست دارید فوا... ادامه متن
شاید شما هم جزو افرادی باشید که بوی ویکس شما را به گذشتهها ببرد؛ زمانی که کودک بودید و مریض میشدید و مادر کمی ویکس روی سینه یا گلویتان میزد و شما هم فورا احساس میکردید بهتر شدهاید. ویک... ادامه متن
انجیر (Fig) گیاهی است از تیره توت. درخت انجیر در بیشتر نقاط کشور میروید. میوه ی این گیاه دارای مواد قندی فراوان و طبیعتی گرم است و ضمن استفاده غذائی جزء میلین های قندی به شمار میرود و افرادی... ادامه متن
انار (Punica. granatum) گیاهی است از تیره انار. درخت انار (pomegranates) جز درختچه ها بوده و میوه ی آن خوراکی و دارای مقدار کافی ویتامین C، مواد قندی و اسیدهای آلی می باشد. پوست، ریشه و ساقه... ادامه متن
سبزی شاهی یا تره تیزك یكی از معطرترین سبزیها است و سرشار از ویتامین A است. شاهی سرشار از ویتامین A است و برای مبتلایان به آسم میتواند مفید باشد. ادامه متن
پسته سلولهای عصبی را تقویت میكند و آهن موجود در پسته نیز برای رفع سرگیجه، رنگ پریدگی، بیحوصلگی و كمخونی مؤثر است ادامه متن
انجیر یکی از قدیمی ترین میوه هاست. امروزه، انجیر در کشورهای مدیترانه ای که سالم ترین رژیم تغذیه ای جهان را دارند به وفور مصرف می شود. این میوه چه به شکل تازه و چه خشک در رنگ های بنفش ، سبز و... ادامه متن
گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند. ادامه متن
کاهش اشتها با مصرف خوراکی های مفید مزیت عمدۀ این مهارکننده ها این است که سلامت افراد را به خطر نمیاندازند، و مانند بسیاری از داروها نیستند که در داروخانه ها به فروش میرسند ادامه متن