چگونه زندگی سالمی داشته باشیم و محیط اطراف خود را بهداشتی نگه داریم
[ad_1] در بیشتر موارد، اسهال به عنوان یک تغییر ناگهانی در الگوی معمول دفع در فرد تلقی میشود. اسهال حاد، شایعترین نوع اسهال است که طول مدت آن کمتر از دو هفته میباشد. از سویی دیگر، اسهال مز... ادامه متن
[ad_1] آیا تا به حال هیچ فعالیت ورزشی مخاطره آمیزی داشته اید؟ آیا اصلا راجع به این فعالیتها و آدرنالین فکر کرده اید؟ اگر نزدیکترین تجربه شما نسبت به مخاطره آمیز بودن کاری دویدن ۲ کیلومتر ب... ادامه متن
[ad_1] آیا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکارهایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید. آیا واقعا امکان دارد وقتی در خواب هستید وزن کم کنید؟ نه تنها ممکن است بلکه... ادامه متن
[ad_1] مطالعهای جدید در دانشگاه آکسفورد نشان میدهد، برخلاف ترسها و نگرانیهایی که در مورد تاثیر استفاده از انواع اسکرینها مانند تلویزیون و موبایل و … قبل از خواب شب بر سلامت روح و... ادامه متن
[ad_1] وقتی جوانان دانشگاه را شروع میکنند، اغلب وزنشان بالا میرود. در ایالات متحده برای این پدیده نامی دارند: سال اولی ۱۵، که به ۱۵ پوندی اشاره دارد که معمولاً دانشجویان در اولین سال زندگی... ادامه متن
[ad_1] میلیونها نفر در سرتاسر جهان، روزانه با راههای مختلف کاهش وزن سر و کله میزنند تا بتوانند به این هدف دست پیدا کنند. هدفی که برای برخی از افراد غیر ممکن به نظر میرسد. یکی از دلایلی ک... ادامه متن
[ad_1] شاید تصور کنید فشار خون بالا یا داروهایی که مصرف میکنید علت اختلال نعوظ تان هستند، اما اینها فقط دو عامل معمول در این مسئله به شمار میروند. نعوظ یک مرد بستگی به فاکتورهای مهمی از... ادامه متن
[ad_1] از متخصصین پزشکی در تمامی زمینهها در مورد معیارهای برتر سلامتی سوال کردهایم. متخصصین پوست، جراحها، روانشناسها، متخصصین تغذیه، گوارش، دندانپزشکان و … به شما میگویند از کجا... ادامه متن
[ad_1] از دست دادن علاقه نسب به چیزهایی که زمانی خیلی دوست داشتید، تمایل به خوردن همه چیز آنهم زیاد، یا اصلا چیزی نخوردن و …. اما مسئله اینجاست که گاهی نمیتوان متوجه علائم شد، نه به... ادامه متن
[ad_1] شاید تصور کنید انجام تمرینات و حرکات یوگا عضلات بدن را به مقدار زیادی به تحرک در نمیآورد، ولی حقیقت این است که این حرکات بسیار شدیدتر از چیزی که به نظر میرسند، عضلات و ماهیچهها را... ادامه متن