چگونه ورزش در سلامتی بدن تاثیر می گذارد
[ad_1] مجله تندرستی: جلوی پنجره آشپزخانه ایستاده بودم و به یک عالمه کاری که در فهرست برنامه هفتگی ام نوشته بودم فکر می کردم. به اینکه گزینه ثبت نام در باشگاه ورزشی چند هفته ای است که د... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: تبلیغ دستگاه دراز و نشست را بارها از شبکههای مختلف تلویزیونی و ماهوارهای دیدهاید؛ در هر روز چند بار و بین تمام برنامهها. این دستگاه وسیلهای است که میتوان با... ادامه متن
[ad_1] مجله دنیای زنان: این روزها درزندگی بی تحرک ما که پر از رژیم های ناسالم و انواع فست فودها و غذاهای چرب و خیلی شیرین است، اینگونه معمول شده که چند کیلو اضافه وزن آنقدرها هم خطرنا... ادامه متن
[ad_1] چطور و کی تمرین رو شروع کردی؟ اولین بار ۵ سال پیش شروع کردم. وقتی دیدم هر سال بدنم بدتر از سال گذشته میشه، و خجالت می کشیدم که پیراهنمو دربیارم، الهام گرفتم که ورزش کنم. همیشه خسته و... ادامه متن
[ad_1] هر شخصی که به شما توصیه می کند که از رژیم غذایی تان میوه را حذف کنید، توصیه ی احمقانه اش را جدی نگیرید. درست است که میوه های دارای کالری بالایی هستند و قند طبیعی سرشاری دارند. اما همه... ادامه متن
[ad_1] مجله تماشاگر: حوزه بدنسازی، از جمله حوزه هایی است که بیشترین آثار مکتوب و همچنین لوح های فشرده آموزشی در آن تولیدو منتشر می شوند. نکته مهم این است که بتوان بین یک اثر علمی مفید... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: تا به حال به این فکر کردهاید که شخصیت هم میتواند نقشی در لاغر شدنتان داشته باشد؟ تحقیقات نشان میدهد که مدل شخصیتی افراد نقش مهمی در توانایی و موفقیت آنه... ادامه متن
[ad_1] باورتان می شود که روغن های تهیه شده از بعضی گیاهان و میوه ها می توانند خدمت زیادی به لاغری و خوش اندامی کنند؟ ترخون، لیموترش، نعنا فلفلی، نارنگی، هویج و … کمک می کنند تا به هدف... ادامه متن
[ad_1] مریم اوزرلی، بازیگر و مدل ۳۲ ساله ترکی/آلمانی که با سریال حریم سلطان بر سر زبانها افتاد، همین چند هفته پیش صاحب دختربچهای کوچولو به نام «لارا» شد. با توجه به عکسهایی که در صفحه این... ادامه متن
[ad_1] اقبال شیوههای درمانی طب مکمل و جایگزین میان مردم کشورهای مختلف در جهان موجب شده تا بسیاری از مردم برای درمان چاقی و به دست آوردن تناسب اندام نیز دست به دامن متخصصان و درمانگران طبه... ادامه متن