چگونه زندگی سالمی داشته باشیم و محیط اطراف خود را بهداشتی نگه داریم
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – ترجمه از هدی بانکی: در ابتدای سال جدید تقریبا همهی ما تصمیم میگیریم به طریق آدم بهتری باشیم و هدفهایی برای خود تعیین میکنیم که مطمئنا سلامتی جزء مهمی ا... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – ترجمه از هدی بانکی: با نزدیک شدن به سال جدید شاید شما هم جزو افرادی باشید که از همین الان دغدغهی مقاومت در برابر پُرخوری و بیتوجهی نسبت به رژیم غذایی ذهن... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: بسیاری از زنان در نخستین بارداری خود تصور میکنند همه چیز را به خوبی دانسته و تجربه زیادی در این زمینه به دست آوردهاند؛ اما درست زمانی که برای دومینبار باردار م... ادامه متن
[ad_1] اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بدن فرد را از شر بیماریها خلاص کند، اما مصرف خوراکیهای مغذی و پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و مفید میتواند در این زم... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز، زمان زیادی را برای آماده شدن غذا و رهایی از گرسنگی صرف کرده باشید. قطعا برای این گرسنگی طاقتفرسا هم به دنبال چاره ب... ادامه متن
[ad_1] اگر حیوان خانگی دارید پس احتمالا آن را عضوی از خانواده خود محسوب میکنید. مدتهاست به خوبی جا افتاده که داشتن حیوان خانگی، از سگ و گربه گرفته تا پرندهها و جوندهها، اثرات مثبتی بر سلا... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – ستاره محمد: پزشک برایتان داروهای خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آنها استفاده میکنید، علائم بیماریتان بهبود پیدا کرده اما نمیدانید چرا روزبهروز وزنت... ادامه متن
[ad_1] تسکین جای نیش حشرات شبهای تابستان از خارش جای نیش پشه نمیتوانید بخوابید؟ کمی ژل آلوئه ورا روی پوستتان بزنید چون این گیاه به دلیل داشتن خواص ضد التهابی میتواند خارش را تسکین بدهد و... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – ترجمه از هدی بانکی: وقتی به پزشک مراجعه میکنید، دلیل خوبی دارد که فشار خونتان را چک میکند. از هر سه فرد بزرگسال بالای ۲۰ سال، یک نفر دچار فشار خون بالاس... ادامه متن
[ad_1] مصرف مکمل های پروتئینی و افزایش میزان چربی دریافتی آیا تا به حال اطلاعات مربوط به ارزش غذایی نوشیدنی پروتئینه ی خود را مطالعه کرده اید. اگر نه این بار اینکار را انجام دهید. با وجود ای... ادامه متن