چگونه زندگی سالمی داشته باشیم و محیط اطراف خود را بهداشتی نگه داریم
[ad_1] با نو شدن سال و تغییرات خوشایند در آب و هوا و طبیعت به خصوص در تعطیلات نوروز اغلب خانوادهها طی سفرهای یک یا چند روزه عازم شهرهای مختلف شده و به گشت و گذار میپردازند و با توجه به ا... ادامه متن
[ad_1] «رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه میشود. طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف... ادامه متن
[ad_1] سنگ لوزه تودهای از مواد کلسیمی هستند که در شکاف لوزهها تشکیل میشوند. سنگ لوزه سه نوع دارد: سنگی که در طرفین گلو تشکیل میشود – لوزههای کامی سنگی که در پشت گلو تشکیل میشود – فارنژ... ادامه متن
[ad_1] نانهایی که با جوهر قند پخته میشوند، سرطانزا هستند. پخت نان با سبوس دامی… نان با طعم جوششیرین و اپیدمی بیماری گوارشی بین ایرانیها و … اینها نمونهای از تیترهایی است... ادامه متن
[ad_1] برخی اخبار و اطلاعاتی که روزانه در رسانهها در خصوص بعضی میوهها بهخصوص مرکبات منتشر میشود اغلب برگرفته از منابع بینام و نشان اینترنتی یا تحقیقات نامعلومی است که گاهی ابهاماتی درخص... ادامه متن
[ad_1] آب چگونه وارد گوشتان میشود؟ آیا تا به حال شده بعد از چند ساعت شنا احساس کنید یک لیوان آب در گوشتان رفته؟ این اتفاق معمولا بعد از شیرجه زدن یا برخورد با موجهای سنگین روی میدهد. رف... ادامه متن
[ad_1] شاید تصور کنید سیستم ایمنی قوی فقط در فصل سرما به کار میآید، اما این سیستم دفاعی چهارفصل بهدردمان میخورد و میتواند از ما در برابر بسیاری از بیماریها محافظت کند. اما این سیستم دفا... ادامه متن
[ad_1] نشستن روی صندلی مشهور و پراسترس دندانپزشکیها و سپردن خود به دست آنها برای خلاص شدن از دندان عقل به نوعی آداب و رسم تبدیل شده است. این شاید به معنی رسیدن به سن پختگی و گذر از دوران ن... ادامه متن
[ad_1] ورزش میکنید و بیشتر اوقات تغذیهتان سالم است. با توجه به اهمیتی که به سالم بودن هر چیزی که در دهانتان میگذارید میدهید و ورزشی که میکنید، توانستهاید به وزن ایده آل برسید، اما همچ... ادامه متن
[ad_1] چقدر سیگار میکشید، تغذیهتان چگونه است، چه اندازه ورزش میکنید و شیوهی پیشگیری از بارداریتان چیست و خیلی چیزهای دیگر، همگی مسائل مهمی هستند و که باید پزشک شما از آنها مطلع باشد.... ادامه متن