چگونه زندگی سالمی داشته باشیم و محیط اطراف خود را بهداشتی نگه داریم
[ad_1] علت سر درد سینوسی چیست؟ سر درد انواع گوناگونی دارد که به صورتهای مختلفی بروز میکنند؛ از درد سوزشی گرفته تا فشار ناتوان کننده: میگرن، سر دردهای ناشی از کم آبی بدن و البته سر دردهای... ادامه متن
[ad_1] هر روزی که از عمرمان میگذرد، خواه نا خواه بیشتر نگران از دست دادن حافظه و هوش و حواسمان و یا واضحتر بگویم ابتلا به آلزایمر میشویم. یعنی همان اختلالی که قدیمیترها به آن نسیان یا فر... ادامه متن
[ad_1] خیلیها با مشقت زیاد سعی میکنند چند هفته قبل از نوروز با رژیم و ورزش وزن کم کنند تا با تناسب اندام پا به سال جدید بگذارند، اما با به هم ریختن رژیم غذایی معمول در نوروز، دچار اضافه وز... ادامه متن
[ad_1] لگن از مفصل گوی و کاسهای تشکیل شده و حرکت پاها را در جهات مختلف امکانپذیر میکند. درواقع سر استخوان ران (فمور) به یک گوی شباهت دارد که در حفرهای کاسهمانند (استابولوم) در لگن قرار... ادامه متن
[ad_1] کلیهها عضوهایی از بدن هستند که اکثر افراد تا زمانی که به مشکل نخورد، به آنها توجه نمیکنند. کلیهها از اندامهای بسیار مهم بدن هستند و مواد زائد و سموم را از درون خون پاک میکنند.... ادامه متن
[ad_1] بدون تردید اهدای خون حرکتی سخاوتمندانه است، اما محدودیتهایی وجود دارد که میتواند مانع این کار خوب شما بشود. دارویی که مصرف میکنید بیشتر داروها مانعی برای اهدای خون ایجاد نمیکنند،... ادامه متن
[ad_1] فناوری با همه پیشرفتهایی که برای جوامع انسانی به وجود آورده، مشکلاتی مرتبط با سلامتی را نیز به همراه داشته است. مشکلاتی از جمله، چاقی، بیماریهای قلبی، بیماریهای روانی و البته بیمار... ادامه متن
[ad_1] دستهایتان وقتی خواب هستید بیحس میشوند؟ تا به حال شده ناگهان از خواب بیدار شوید و ببینید احساس کرختی و بیحسی در دستهایتان دارید؟ آیا در طول شب بارها دستهایتان بیحس میشوند؟... ادامه متن
[ad_1] حتما خوب میدانید که داشتن رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین اقداماتی است که برای کاهش ابتلا به سرطان میتوان انجام داد. برای محافظت از سلامت بدن، مواد غذایی سرطان زا را از رژیم غذایی خو... ادامه متن
[ad_1] دستهایتان وقتی خواب هستید بیحس میشوند؟ تا به حال شده ناگهان از خواب بیدار شوید و ببینید احساس کرختی و بیحسی در دستهایتان دارید؟ آیا در طول شب بارها دستهایتان بیحس میشوند؟... ادامه متن