هر آن چیزی که باید در مورد بدن خود بدانید، و مطالب و مقالات تخصصی و عمومی علم پزشکی
[ad_1] خیلی از افراد گهگاه دچار لرزش دست میشوند که اغلب مشکل بزرگی نیست. اما لرزش دستها همیشه باید مورد توجه شما باشد زیرا ممکن است بیانگر مشکلی باشد که در سلامت جسمی و روحیتان وجود دارد.... ادامه متن
[ad_1] مرغ شکم پر، یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که از غذاهای محلی استان مازندران است، ولی در سراسر ایران مورد توجه ویژهای واقع شده است. معمولا در مهمانیها و مجالس مرغ شکم پ... ادامه متن
[ad_1] آپنه خواب یک اختلال شایع خواب است که باعث میشود خواب فرد سطحی و منقطع و بی کیفیت شود. تحقیقی جدید نشان میدهد آپنه خواب در صورت درمان نشدن چرا و چگونه میتواند ریسک افت عملکرد ادراکی... ادامه متن
[ad_1] سیستم گردش خون که به آن سیستم قلبی عروقی نیز میگویند، شامل قلب و رگهای خونی میشود که در سراسر بدن وجود دارند. این سیستم، مواد مغذی و اکسیژن را به تمام سلولهای بدن میرساند. اکسیژن... ادامه متن
[ad_1] کربوهیدراتها، جزء اصلی و مهمی از تغذیهی انسان هستند. در واقع، کربوهیدراتها یکی از سه درشت مغذیاند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی میشوند. بدن شما از درش مغذیها برای انرژ... ادامه متن
[ad_1] یکی از غذاهای محلی استان گیلان بادمجان گوده است که یک خوراک تمام گیاهی به حساب میآید. این غذای خوشمزه از ترکیب موادی تهیه میشود که خواص بی نظیری دارند، از جمله آنها میتوان به باد... ادامه متن
[ad_1] غذا از نیازهای اولیه و مهم انسان میباشد این موضوع باعث شده است که آشپزی به هنر گسترده تبدیل شده و روز به روز پیشرفت چشمگیری داشته باشد. سر آشپزها و متخصصین آشپزی همواره در تلاش اند... ادامه متن
[ad_1] این روزها آنقدر دردهای آرتروزی، سیاتیکی و اسکلتی عضلانی کمر، گردن و زانو بهویژه از ۴۰ سالگی به بعد زیاد شده است که بسیاری، حتی بدون مراجعه به پزشک، درمانهای فیزیوتراپی و طب فیزیک... ادامه متن
[ad_1] هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که کمکتان میکند انگیزهی لازم برای انجام تمرینات سخت را پیدا کنید و به شما قدرت تمرکز و تصمیم گیری برای رسید... ادامه متن
[ad_1] اسپاناکوپیتا یک غذای یونانی هست که با اسفناج و پنیر فتا تهیه میشه و کراست اون خمیر فیلو هست. یک غذای خوشمزه و خیلی شیک که برای مهمونی هم عالیه. رمز خوشمزه شدن این غذا اینه که از اسفنا... ادامه متن