مطالبی پیرامون تغذیه سالم برای سالم نگه داشتن بدن
[ad_1] مجله فصلنامه طبیب سبز – غلامرضا کرد افشاردانشنامه علمی توتیا: آنچه در این مطلب می خوانید تنها بخشی از اطلاعات راجع به ترکیبات سمی، خطرناک و مضر پیرامون زندگی ماست که متاسفانه بر... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید. یک مطالعه که در مجله تغذیه... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: آیا از روشهای همیشگی ثابت کردن وزن بدنتان خسته شده و بهدنبال راههای جدید هستید؟ آیا رژیمهای مختلف را امتحان کردهاید اما میخواهید بدانید مردم نقاط دیگر جهان... ادامه متن
[ad_1] ماهنامه پیام سلامتی: شاید فکر می کنید هوش و استعداد ذاتی است و این امکان وجود ندارد که بیش از این باهوش باشید، اما غافلید از این حقیقت که بعضی از خوراکی ها کارایی مغزتان را تحت تاثیر... ادامه متن
[ad_1] وبسایت بدونیم: در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این نوشیدنی ها را در خانه ام... ادامه متن
[ad_1] وبسایت مجله علم ورزش: صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و قرنهاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندانشان را به خوردن صبحانه تشویق میکنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجا... ادامه متن
[ad_1] وبسایت مجله علم ورزش : همه ما شنیدهایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن میشود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس... ادامه متن
[ad_1] وب سایت ۵۰۴۰: به نظر میرسد اشتهای زیادی دارید؟ نگران نباشید. با چند ترفند ساده میتوانید یاد بگیرید چگونه اشتهای خود را کنترل کنید. وعدههای غذایی خود را تقسیم کنید برای جلوگیری از گ... ادامه متن
[ad_1] مجله نیک و نو: یکی از بیماری های مهلکی که متاسفانه امروزه بسیار گسترش پیدا کرده و شنیدن نام آن هم می تواند ترسناک باشد، سرطان است. بیماری که انواع مختلفی دارد و سالانه میلیون ها نفر ر... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. ا... ادامه متن