[ad_1]
دانشنامه علمی توتیا: مادر شدن بی شک از جذابترین تجربههای زندگی است؛ وقتی قرار است موجود دیگری را آهسته آهسته در وجودتان پرورش دهید و قدکشیدن و به ثمر نشستنش را نظاره کنید. اما همه این لحظههای ناب به سادگی به دست نمیآید. سختیها و تغییراتی پیش رویتان است که ممکن است به لحاظ روانی و جسمی ذهنتان را به خود مشغول کند. شکم تنها بخشی از بدن نیست که در طول بارداری دچار تغییر میشود.
بارداری علاوه بر افزایش سایز دور کمر، ویارهای عجیب و غریب و نوسانات خلقوخو و پیامدهای دیگری نیز بهدنبال دارد. ممکن است چند تار موی ضخیم در بیاورید یا گونههایتان گل بیندازد. دلیل این مسئله نوسانات هورمونی است. تغییر سطوح دو هورمون استروژن و پروژسترون بر تمام خانمهای باردار اثر میگذارد. اما چه چیزهای دیگری در انتظار شما خواهند بود؟ با ما همراه باشید تا متوجه شوید.
۱. پوستتان براق میشود!
کارشناسان معتقدند ترکیب هورمونها، چربی و افزایش ۴۰درصدی حجم خون باعث میشود پوست یک خانم باردار در دوران بارداری درخشانتر از حد معمول بهنظر برسد.
۲. جوشها سراغتان میآیند
افزایش سطح پروژسترون باعث تولید سبوم بیشتر شده و احتمال بروز جوش را نیز افزایش میدهد. بنابراین بهتر است از محصولات مناسب برای مقابله با جوش استفاده کنید.
۳. تیره و تکه تکه شدن پوست
متاسفانه، خانمهای باردار گزینههای زیادی برای جلوگیری از ملاسما ندارند. توصیه میشود از نور آفتاب دور بمانید و در صورت لزوم، از کرمهای ضدآفتاب با طیف گسترده استفاده کنید.
۴. موهای ضخیم ظاهر میشوند
بهطور معمول، هر تار مو دو تا ۶سال رشد میکند و سپس بعد از چند ماه استراحت میریزد. اما موهای یک خانم باردار قبل از ریزش، استراحت بیشتری دارد که باعث ایجاد موهای ضخیم میشود. ناخنها نیز در طول بارداری بلندتر و محکمتر رشد میکنند. بارداری با افزایش سطح هورمونها، حجم خون و آب بدن، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به تارهای مو منتقل میکند.
۵. همهجا مو میروید
شما میتوانید از کرمهای موبر برای برداشتن موهای زائد اطراف لبها استفاده کنید. اما حتما باید از بیخطر بودن برداشتن موها در دوران بارداری مطمئن شوید. حتی اپیلاسیون و موم نیز ممکن است باعث درد زیاد و بروز جوش و آکنه شوند که باید ابتدا در بخش کوچکی از بدن امتحان کنید.
۶. افزایش حساسیت پوست
احساسات شما تنها چیزهایی نیستند که در طول این ۹ماه تغییر میکنند. بارداری میتواند پوست شما را نسبت به استفاده از محصولات بهداشتی حساستر کند. التهاب ناشی از پوشیدن طلا و جواهر یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از خانمها تجربهاش میکنند.
۷٫ تگهای پوستی
۸٫ ظاهر شدن یک نوار تیره روی شکم
چیزی حدود سهچهارم از خانمهای باردار در میانه بارداری، یک نوار تیره رنگ عمودی روی شکمشان پدید میآید. لینهآ نیگرا، همان خط عمودی است که در سطح ناف تا پایین روی شکم اکثر خانمهای باردار ایجاد میشود. این عارضه بهدلیل افزایش تولید ملانین در دوران بارداری رخ میدهد. افزایش سطح استروژن در بدن نیز باعث مختل شدن سلولهای تولید رنگدانه میشود و رنگ بخشی از شکم را تغییر میدهد. در این شرایط، حتی نوک سینه خانمها نیز ممکن است تیرهتر به نظر برسد.
نکته هایی که شاید به کارتان آید
- افزایش اکسیژنرسانی
تغییرات هورمونی بارداری باعث میشود که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به تمام ارگانهای بدن ازجمله پوست برسد.
- استفاده از محصولات ملایم
سعی کنید از محصولات ملایم، بدون عطر و آزمایششده استفاده کنید تا با مشکل خاصی مواجه نشوید.
[ad_2]