دستگاه حرکتی از استخوان ها ، مفاصل و ماهیچه ها تشکیل شده است و از اهمیت قابل توجهی در ادامه حیات ، انجام اعمال فیزیولوژیک و فعالیت های روز مره انسان دارد. اختلالات و بیماریهای مربوط به این د... ادامه متن
در این بخش شما را با ماساژ آشنا می کنیم. در اینجا بیشتر می خواهیم با پیشینه ی تاریخی ماساژ و کلیاتی در مورد آن آشنا شویم. ماساژ را اکثر ما دوست داریم چون به ما آرامش می دهد و ما را ریلکس می... ادامه متن
ورزش نکردن در طی روز مشکل اساسی جامعه ایران است که همین امر باعث تقویت نشدن عضلات و ابتلای افراد به عوارض مختلفی مانند بیماریهای استخوانی میشود. افزایش وزن و کم تحرکی باعث سائیدگی مفاصل و... ادامه متن
شکستگی استخوان در افراد میانسال بهترین، مفیدترین و كم هزینه ترین ورزش برای انسانهای بالغ و به ویژه افراد مسن پیادهروی است ادامه متن
به تورم و التهاب رباط (تاندون) تاندنیت Tendonitis هم میگویند. تاندون یا زردپی رشته سفید و محکمی است که ماهیچه را به استخوان متصل می کند و در تمام قسمت های بدن ما یافت می شود. تاندون یا زرد پ... ادامه متن
یکسری عوامل هستند که بر انعطاف پذیری موثرند و باعث کاهش یا افزایش انعطاف پذیری می شوند. در اینجا با عوامل محدودکننده انعطاف پذیری آشنا می شویم. عوامل چندی ممکن است در دامنه حرکتی یک مفصل نقش... ادامه متن
وقتی زانوها یا گردن ویا هر مفصلتان درد میکند ناخوداگاه به علت ان فکر می کنید و اگر کوفتگی و شکستگی نباشد به مفصل های شما مربوط می شود ارتروز صرفا به سالمندان اختصاص ندارد و در تمام سنین فرد... ادامه متن
شایع ترین بیماری دوران پیری پوکی استخوان است; اسکلت و چارچوب بدن ساخته شده از استخوان است و بدن شما بروی آن استوار است پس برای حفظ سلامت و استقامتتان بیشتر مراقب استخوانهایتان باشید پوکی است... ادامه متن
در این بخش شما را بصورت خلاصه با عملکرد استخوان در بدن انسان آشنا می کنیم. استخوانها در بدن بعنوان مهمترین بخش نگهدارنده اندامها هستند. این استخوانها که فرم دهی ماهیچهها را نیز بر عهده... ادامه متن
قصد داریم در این مطلب و چند مطلب آینده آناتومی بدن انسان را برای شما به طور کامل شرح دهیم. در این مطلب ساختار سازنده ی استخوان های بدن و اسکلت را شرح دهیم. اسکلت باعث شکل گیری بدن می شود و ه... ادامه متن