آموزش آشپزی دستور پخت و غذاهای رژیمی که برای سلامتی واجب است، و از بیماری های مختلف جلوگیری می نماید. غذاهای رژیمی در سلامتی بسیار تاثیر گذار هستند.
[ad_1] ماهنامه سرآشپز – بهار اسدی: در این مطلب طرز تهیه شیرینی های سبکی به شکل گل رز را به شما آموزش داده ایم. درست کردن این شیرینی ها راحت است. به شما پیشنهاد می دهیم آن رل درست کنید.... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: این دستور از آن طعم های متفاوت است که من خیلی دوست دارم. میتوانید این گوشت را با چلو یا سبزیجات پخته یا تفت داده، مثل گل کلم و بروکلی و کلم بروکسل، هویج و ک... ادامه متن
[ad_1] ماهنامه سفره ایرانی: سالادها همیشه جزو جدا نشدنی در کنار غذاهای ما بوده اند. اما بنا به تغییر فصل و آب و هوا، نوع سالادها تغییر می کند. در این مطلب طرز تهیه چند نوع سالاد زمستانی را ب... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: آماده کردن غذا برای یک مهمانی شام می تواند زیرکانه باشد. همیشه غذای مورد علاقه همه را نمی دانید و می توانید با پختن مرغ، استرس تان را در این مورد کاهش دهید. می تو... ادامه متن
بستنی های یخی در روزهای گرم سال خیلی طرفدار هستند و تقریبا همه این نوع بستنی را دوست دارند . علاوه بر این، درست کردن بستنی یخی خانگی با انواع میوه ها بسیار مفید است و کودکانی که میوه نم... ادامه متن
این سوپی که آموزش میدهیم چربی های بدن را ذوب میکند و یک هفته باید این سوپ را میل کنید البته این سوپ را میشود با غذاهایی که فاقد کالری است یا کالری کمی دارد میل کرد این سوپ همان سوپی است که د... ادامه متن
این سالاد مخصوص کشور سنگاپور است.البته هر کشوری طعم د هنده هایی دارد که ممکن است در کشور دیگر وجود نداشته باشد به همین دلیل در این رسپی ما ادویه های ایرانی را که می شود بجای انها استفاده کر... ادامه متن
اگر شما هم سمبوسه خیلی دوست دارید ولی به علت چاقی و یا بیماری در رژیم هستید واین غذا زیان دارد با رسپی امروز می توانید سنبوسه رژیمی درست کنید تا زیان نداشته باشد . اکنون این رسپی را یاد می گ... ادامه متن
همانطوریکه می دانیم در غذای رژیمی کدو لازم است. این رسپی از روی یک دستور پخت سنتی یاد داده می شود. در آموزش امروز می خواهیم کدوی تفت داده شده را با مقداری کره و روغن زیتون با پیاز، جعفر... ادامه متن
ادویه جات با ایجاد احساس سیری میل شدید به غذا را کنترل و ظاهر و طعم غذا را بهتر می کنند. ادویه دارکردن مواد غذایی، عطر و طعم طبیعی به آنها می بخشد، که باعث کاهش مقدار چربی و نمکی می شود که ش... ادامه متن