هر آن چیزی که باید در مورد بدن خود بدانید، و مطالب و مقالات تخصصی و عمومی علم پزشکی
[ad_1] ۱. بیشتر بخوابید با توجه به تحقیقی در مورد خواب، خطر ابتلا به فشار روانی به ازای هر یک ساعت خوابی که در شب از دست میدهید، ۱۴ درصد افزایش مییابد! اما این مساله چه ربطی به آکنه دارد؟... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: آنتیبیوتیکها بعد از مسکنها دومین دسته از داروهای پرمصرف کشور محسوب میشوند که بسیاری از آنها را میتوان بدون نسخه پزشک از داروخانهها تهیه کرد. همین امر باعث ش... ادامه متن
[ad_1] زندگی روزانه میتواند پر از چیزهای آزاردهندهای باشد که آدم را به ستوه میآورد. از صدای بلند زنگ یک تلفن، گفتوگوهای پرسروصدای آدمها، صدای هورت کشیدن سوپ یک نفر، تا انتظار … ان... ادامه متن
[ad_1] سریع خوردن غذا موجب اختلالات و ناراحتی های گوارشی می شود. یکی از رفتارهای تغذیه ای غلط که در بین جوانان رواج زیادی دارد، با عجله غذاخوردن و خوب نجویدن غذاست. امروزه جوانان وقت کم... ادامه متن
[ad_1] وب سایت کودک آنلاین: اگر از مهارت های تربیتی مثل الگو بودن، آگاهی دادن، تشویق، گفتگو، حمایت به جا، تعیین چارچوب و پایبند بودن به آن استفاده کنید و یاد بگیرید خشم تان را به شکلی سالم ت... ادامه متن
[ad_1] زندگی مثبت: دکتر فرزین رضاعی، دانشیار روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان: ترس بخش جبران ناپذیر و طبیعی زندگی همه انسانهاست هیچ کس بدون ترس نمی تواند به زندگی اش ادامه دهد. در واقع... ادامه متن
[ad_1] وب سایت رژیم سلامتی: میوه و سبزیجاتی که باید با پوست بخوریددر بیشتر زمان ها، غذا خوردن سالم نیاز به کمی کار بیشتر مانند پخت و پز غذا در خانه و بازرسی برچسب های مواد غذایی دارد. پردازش... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: شاید باور آن برای برخیها سخت باشد که چگونه میتوان بدون رژیم لاغر شوند! اما چنین چیزی واقعاً امکان پذیر است، چرا که تغییر سبک زندگی را مد نظر قرار دادهایم. تغیی... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – عذرا جوانمردی: از ابتدای تاریخ بشر و میان انسانهای عهد باستان هم میتوان نشانههایی از تلاش برای زیباتر شدن پیدا کرد. این امر نشانگر آن است که توجه... ادامه متن
[ad_1] به گفته دکتر داریوش الیاسپور، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد خانمهای باردار از کمردرد دوران بارداری رنج میبرند بنابراین خانمهایی که از قبل کمردرد داشتهاند درد بیشت... ادامه متن