مطالبی پیرامون تغذیه سالم برای سالم نگه داشتن بدن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: ما تصور میکنیم که تغذیه مان خیلی بهتر از گذشتگان است؛ اما واقعیت این است که اجداد ما دقت بیشتری روی تغذیه سالم و ناسالم داشتند.بدون شک میدانید که تغذیه چه نقش... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز را با مشکل مواجه می کند. حافظه، یادگیری و توانایی شناختی مغز نیازمند... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: چند نکته کلی افرادی که روده های حساسی دارند نباید در مصرف هسته انگور زیاده روی کنند چون نمی توانند آن ها را به خوبی تحمل کنند.یادتان باشد که انگور خاصیت ضدسرطانی... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه بهصورت سالانه است. کاری را که چشمپزشک برای چشمهای شما انجام میدهد،... ادامه متن
[ad_1] یک تیم از دانشمندان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان ( EPFL ) و شرکت Amazentis برای کشف خواص خارق العاده انار به بررسی بیشتر این میوه پرداختند.به گزارش یاهو، آنها کشف کردند که یک مولکول در... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: بیشتر دوندهها عاشق کربوهیدراتها هستند. و به دلیل کاملا واضحی، روی کربوهیدراتها بعنوان منبع اولیه سوخت تکیه میکنند. هنگامیکه شما بدنبال غلات کامل بروید (گندم،... ادامه متن
[ad_1] مشرق نیوز: امام صادق (ع) دربارهی ریحان فرموده: «ریحان سبزی انبیاست و در آن هشت خاصیت وجود داد: هضم کننده است، رگها را باز میکند، بازدم را خوشبو میکند، به بدن بوی خوش میبخشد، اشت... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – ترجمه مریم اکرمی فرد: اسموتی نوشیدنی مناسب روزهای گرم تابستان است که شما میتوانید آن را بهآسانی و با مخلوط کردن میوههای دلخواهتان در مخلوطکن تهیه کنید... ادامه متن
[ad_1] وبسایت رژیم سلامتی: لازم نیست که شما یک متخصص کنسرو مربا باشید شما فقط باید بدانید که چگونه آن را بجوشانید و هم بزنید. کنسرو میوه اساساً از میوه که در شربت قند غلیظ پخته شده می باشد... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: شور میخورید یا شیرین؟ بیسکویت و چیپس خورید یا شکلات خور؟ مدام قهوه مینوشید یا نوشابه؟ تمام این هوسهای غذایی میتواند نشاندهنده وضعیت سلامتی شما باشد؛ یعنی ای... ادامه متن