مطالبی پیرامون تغذیه سالم برای سالم نگه داشتن بدن
[ad_1] متخصصان تغذیه به شما می گویند که کدام خوراکی ها را با هم نخورید تا سالم بمانید و عمر طولانی داشته باشید. بعضی خوراک ها هستند که وقتی کنار هم قرار می گیرند لذت خوردنشان چند برابر می شو... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: آنچه می خوریم مستقیم روی سلامت بدنمان تاثیر می گذارد، اما آیا همین غذا می تواند باعث سرعت گرفتن پیری مان هم شود؟ بیوشیمی بالا رفتن سن من درباره جنبه های مختلف سو... ادامه متن
[ad_1] وب سایت آوای سلامت: شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلب... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: برخی ترکیب های غذایی وجود دارند که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کنند. در اینجا لیستی از این ترکیب ها را ارائه می دهیم تا بدانید از چه چیز... ادامه متن
[ad_1] وب سایت رژیم سلامتی – دکتر فتحی: برنج مخمر قرمزگیاهان برای اهداف دارویی برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته اند مثلاً از اکیناسه برای جلوگیری از سرماخوردگی، جینکو برای بهبو... ادامه متن
[ad_1] وب سایت رژیم سلامتی – دکتر فتحی: برخی ادعا می کنند که نوشیدن نوشیدنی با وعده های غذایی برای هضم شما بد است برخی دیگر می گویند آن می تواند باعث جمع آوری سموم و منجر به انواع مسائ... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: یک وعده ی بد غذایی بدن را دگرگون نمی کند، درست مانند یک وعده سالم غذایی که نمی تواند بلافاصله باعث بدست آوردن نتایج خوب شود، بدن خود را بر اساس عادات می سازد، اگر... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: اصلا مگر میشود نوروز بیاید و سفره هفتسین نچینیم؟ مگر میشود بهار را بدون سفره هفتسین آغاز کنیم؟ چیدن سفره هفتسین یکی از رسوم قدیمی ما ایرانیان است که از گذشت... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – محمدرضا درویشیدانشنامه علمی توتیا: با چای مان چه چیزی بخوریم؟ این را خیلی از کسانی که برای لاغر شد، کنترل قند خون، داشتن تغذیه سالم و… پیش پزشکان و م... ادامه متن
[ad_1] وب سایت رژیم سلامتی: اسفناج حاوی اگزالات استسبزیجات دارای برگ سبز و دیگر غذاهای گیاهی برای سلامت بسیار محبوب هستند با این حال، بسیاری از این غذاها نیز حاوی ضد مغذی به نام اگزالات (اسی... ادامه متن