آموزش آشپزی دستور پخت و غذاهای رژیمی که برای سلامتی واجب است، و از بیماری های مختلف جلوگیری می نماید. غذاهای رژیمی در سلامتی بسیار تاثیر گذار هستند.
[ad_1] خورش ته بیران غذای محلی گیلانی است که مواد اصلی آن از مرغ، سیبزمینی، گوجه فرنگی و بادمجان تشکیل شده است. این غذا بسیار سالم است و به خاطر وجود بادمجان و گوجهفرنگی سرشار از ویتامین م... ادامه متن
[ad_1] در این مطلب طرز تهیه یه املت سوسیس فوق العاده لذیذ و خوشمزه رو براتون میذارم که برای یه صبحانه ی کامل حرف نداره. این املت حتی میتونه یه ناهار یا شام محشر برای وقت هایی که زمان کافی بر... ادامه متن
[ad_1] استفاده از ادویه ها و چاشنیهای مختلف فوت کوزه گری آشپزی خانمهایی است که دست پختشان حرف ندارد. شاید دیده و شنیده باشید که بعضیها مثلاً قورمه سبزی شان طعم و مزه دیگری دارد و خوشمزهت... ادامه متن
[ad_1] پایلا یک غذای برنجی است که قدمت آن برمیگردد به والنسیا (جامعه مستقل اسپانیا) اما این غذا در اواسط قرن نوزدهم شکل جدیدی به خود میگیرد . بسیاری از غیر اسپانیاییها پایلا را به عنوان غ... ادامه متن
[ad_1] میان وعده ها در رژیم غذایی نقش مهمی ایفا می کنند و مانع از گرسنگی در بین وعده های غذایی می شود اما نکته بسیار مهم این است که میان وعده غذایی باید سالم باشد و رژیم غذایی را خراب نکند.... ادامه متن
[ad_1] بیشتر افراد تصور می کنند تاریخچه تولید مربا به سالیان خیلی دور بازمی گردد در حالی که تاریخچه تولید آن چندان قدمتی هم ندارد، چون اصلا شکر که یکی از اجزای اصلی تشکیل دهنده مرباست، ماده... ادامه متن
[ad_1] نودل از مواد غذایی است که این امکان را به شما میدهد که غذاهای متنوعی را با آن تدارک ببینید. نودل به تنهایی یک وعدۀ غذایی است، ولی اگر آن را مخلفات متنوع طبخ کنید طعم دلچسبی پیدا میک... ادامه متن
[ad_1] ژله میان تهی ژله ای زیبا و جالب برای مجالس و مهمونیهاس به خصوص اینکه برای هر نفر جداگانه سرو میشه. به نظر من خوردنش هم خیلی لذت بخشه مخصوصا موقعی که قاشق میزنی توش و یهو میفته پایین.... ادامه متن
[ad_1] مرغ منبع بسیار خوب پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز پروتئین بدن را فراهم می کند. افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای خود را کاهش دهند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. گو... ادامه متن
[ad_1] سوپ ورمیشل یا سوپ رشته ای یکی از سوپ هایی است که بیشتر برای سرماخوردگی تهیه می شود. این سوپ با نام سوپ رشته فرنگی هم شناخته می شود. مواد اصلی این سوپ عبارتند از رشته سوپی ، سبزیجات و... ادامه متن