[ad_1] روزنامه دنیای اقتصاد: آیا احساس استرس دارید؟ البته که اینطور است! اگر خوب دقت کنید مشاهده میکنید با تعداد زیادی ضربالاجل کاری، انبوهی از کارها – که البته همه آنها در اولویت ه... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – باران ذکاوتی: بالا برویم، پایین بیاییم، استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی خیلی از ما آدم هاست. یک وقت هایی می شود دست روی دست گذاشت و کاری نکرد و یک وقت ه... ادامه متن
[ad_1] سلامت نیوز: زنان شاد چگونه هستند ؟ اغلب زنان میدانند که همسر یا فرزندانشان چگونه شاد میشوند اما وقتی نوبت به خودشان میرسد این موضوع را جدی نمیگیرند. دنیا پر از زنانی است که به جن... ادامه متن
[ad_1] سلامت نیوز: آیا میدانستید خوردن فستفود باعث افسردگیتان میشود؟۶ موضوعی را برایتان فاش میکنیم که میتواند بر سلامت روانتان تاثیر منفی یا مثبت بگذارد. دانشنامه علمی توتیافستفود افسر... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – ترجمه مونا ضرغام: در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد. بنابراین تعجبی ندارد که م... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: تماشای فیلم های مستهجن آثار بسیار مخربی روی اساس ازدواج دارد، چرا که به طور زیرکانه و غیرمحسوسی پایه و اساس احترام آقایان نسبت به خانم ها را تضعیف می کند و... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – نسرین خسروشاهی: دکتر عاطقه قنبری، روان پزشک: دلتان می خواهد وقتی وارد یک جمع می شوید چطور با شما رفتار شود؟ قطعا دوست دارید از شما استقبال به حرف هایتان گ... ادامه متن
[ad_1] وارد جزئیات شوم؟ به منطق آدمها اعتماد کنید! باور کنید وقتی به اندازه کافی به شما اطلاعات نمیدهند، منظورشان این است که کمی از آنها فاصله بگیرید و وارد جزئیات زندگیش... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا – محبوبه عطایی: همه ما راههایی برای به تعادل رساندن بدن و ذهنمان در لحظههای پراضطراب داریم. محققان میگویند راههایی وجود دارد که میتواند ما را به... ادامه متن
[ad_1] دانشنامه علمی توتیا: مدیتیشن میتواند استرس روزانه شما را برطرف کرده و برایتان آرامش درونی بیاورد. اگر استرس باعث شده همیشه مضطرب و نگران باشید، مدیتیشن را امتحان کنید. حتی چند دقیقه... ادامه متن